JUS
DAYA TAHAN TUBUH
Bahan
:
Ø
Tomat, potong kecil 150
gram
Ø
Pepaya, potong kecil 250
gram
Ø
Buah jeruk manis 250
gram
Ø
Air minum ecukupnya
Ø
Es batu sesuai selera
Cara membuat:
Jeruk manis diperas, ambil air sarinya. Masukkan potongan tomat, pepaya,
dan air jeruk manis ke dalam blender, proses hingga lembut. Masukkan air, aduk
rata. Jika suka dapat dipakai air soda tawar sebagai pengganti air. dan Tuang
ke dalam gelas saji, beri es batu segera disajikan.
Info
sehat :
ü
Jus ini bermanfaat untuk
menambah daya tahan tubuh agar tidak mudah tumbang karena serangan penyakit.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar