Info Sehat

Jus Pereda Batuk

Bahan :

Ø  Pisang, kupas, potong-potong                              150 gram

Ø  Nanas kupas, potong-potong                                150 gram

Ø  Apel                                                                      150 gram

Ø  Air jeruk manis                                                     150 ml

Ø  Lobak                                                                    250 gram

Cara membuat :

1.      Masukkan semua bahan dalam blender, lalu proses hingga lembut.

2.      Tuang dalam gelas saji, bisa ditambah es batu sesuai selera.

3.      Sajikan segera.

Info sehat :

ü  Jus buah dan sayuran apapun yang dikombinasi dengan lobak sangat bermanfaat sebagai obat batuk, pelega pernafasan, membantu proses pencemaran dan juga penambah nafsu makan.

ü  Alternatif  kombinasi lainnya adalah pir, lemon selada air atau lobak, seledri, dan lemon.