Info Sehat

Jus Kulit Halus

Bahan :

Ø   Mentimun                                                       450 gram

Ø   Peterseli dan dill, cincang kasar                     50 gram

Ø   Air jeruk lemon                                              2 sendok makan

Cara membuat :

1.      Masukkan mentimun, peterseli dan dill ke dalam blinder, proses hingga halus dan lembut

2.      Tambah dengan perasan air jeruk lemon, aduk rata

3.      Sajikan segera

gambar untuk peterseli

Info sehat :

 Jus kulit halus yang terdiri dari mentimun, lemon dan peterseli ini bersifat menyejukkan. Mentimun sendiri sudah dikenal luas digunakan sebagai pengilau rambut, menghaluskan kulit, dan meredakan sembab mata. Jus ini sangat baik dikonsumsi secara rutin di pagi hari sebagai pendamping menu sarapan. Kombinasi lain yang juga berkhasiat sebagai penghalus kulit adalah jus tomat dikombinasi dengan alpukat dan wortel.

            Bahan :

Ø  Wortel                                                                         300 gram

Ø  Bayam                                                                         180 gram

Ø  Jeruk lemon                                                                 200 gram

Ø  Daun kemangi                                                             5 lembar

Cara membuat :

1.      Potong-potong wortel kemudian masukkan ke dalam gelas blender. Proses hingga halus.

2.      Peras lemon, masukkan ke dalam blender.

3.      Masukkan juga bayam dan daun kemangi, proses lagi menggunakan blender hingga halus.

4.      Tuang ke dalam gelas saji, beri es batu sesuai selera dan sajikan segera.

Info sehat :

ü  Jerawat memang menyebalkan. Jus ini dapat dikonsumsi secara rutin sebagai pelengkap perawatan untuk menuntaskan jerawat membandel. Jus ini kaya kandungan vit C, vit A dan mineral. Disarankan untuk diminum setiap hari.

ü  Alternatif jus anti jerawat lainnya adalah kombinasi bayam, kol, asparagus ,dan apel.